Du entscheidest wann und von wo aus du mit mir Yoga & Co. in deinen Alltag integrieren möchtest.
Dienstags Abends treffen wir uns online mit einem Mix aus Yoga, Pilates und Fitness für einen gesunden Rücken.
Melde dich zu den einzelnen Klassen an oder werde ein Member, um jederzeit Zugang zu den Aufzeichnungen zu bekommen. So kannst du zu jeder Zeit deinen Rücken fit halten.
Ein Mix aus Power und Yin findest du Montags mit mir in der Aula der KSHG Münster. Hier verbinden wir Elemente des Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga.