Du bist dabei! - Deine 7 Tage Challenge kann starten
Ein riesiges High-Five an dich!
Du hast den ersten Schritt gemacht, um die Enge in deinem Oberkörper hinter dir zu lassen.
Wir verlieren keine Zeit – wir starten direkt mit deiner ersten kurzen Einheit für deine Brustwirbelsäule.
So läuft’s ab:
Die E-Mail mit deiner ersten Einheit ist bereits auf dem Weg zu dir.
Während du wartest, zieh dir gerne schon bequeme Kleidung an und roll deine Matte aus. Ein weicher Teppich tut es auch.
Sollte die E-Mail nicht in deinem Postfach sein, schau unbedingt auch in deinem Spam-Ordner nach. Für die nächsten Tage hilft es außerdem, wenn du meine E-Mail-Adresse speicherst, damit die Mails nicht im Spam- oder Werbeordner landen.
Ich freue mich schon, gleich mit dir zu starten. Freu dich auf deine ersten 5 Minuten Einheit, in der wir deine Wirbelsäule sanft in Bewegung bringen.
