Bist du bereit, für einzigartige Faszien Workouts die gut tun und Spaß machen? Hier bringen wir gemeinsam unsere Faszien zum strahlen. 

In unseren Workouts aus dem Morning Club, die in der Regel 30 Minuten dauern, nutzen wir die Kraft unseres eigenen Körpers, um gezielt Rücken, Hüfte, Oberschenkel, Beine und Füße zu trainieren, also ein Faszientraining für den ganzen Körper.

Tauche ein in die Welt mit einem Mix aus Faszien Yoga, Faszien Pilates und Faszien Workouts und spüre, wie deine Verspannungen sich lösen und dein ganzer Körper wieder in Balance kommt. 

Wir verzichten dabei meist auf Hilfsmittel wie die Faszienrolle und setzen stattdessen auf effektive Übungen, die deine Faszien lösen und deine  Flexibilität verbessert.

Begleite mich auf dieser Reise zu einem starken und geschmeidigen Körper, der sich wieder ganzheitlich anfühlt. Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten und deine Faszien in Bewegung bringen.