Rücken mobilisieren und dehnen-Entspannung für die Wirbelsäule
Übungen für den Rücken mobilisieren & dehnen Jetzt mit Freunden teilen Share on whatsapp Share on facebook Share on pinterest Share on email Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Häufig entstehen sie allerdings durch Fehlhaltungen und Bewegungsmangel im Alltag. Vor Allem langes Sitzen und Stehen bereiten der Wirbelsäule ohne nötigen Ausgleich Probleme. Entspanne deine Wirbelsäule in…