Magst du auch keine vollen Studios und das stressige Hin- und Herfahren? Möchtest du lieber in deinem gemütlichen Zuhause Yoga und Pilates trainieren, direkt nach dem Aufstehen, in deiner Mittagspause oder am Abend, ohne dabei noch durch die Kälte oder den Regen zu müssen? Ist es dir wichtig zu trainieren wann und wo du möchtest?

Dann bist du hier genau richtig!

Mit den Mindful Yoga & Pilates Home Workouts kannst du flexibel trainieren, ohne Babysitter organisieren zu müssen oder in überfüllten Studios zu schwitzen. Jede Woche Sonntag erhältst du einen neuen Wochen Workout Plan mit einem Mix aus Pilates und Yoga direkt in dein Email Postfach. Du kannst zwischen powervollen Workouts und entspannenden Mobility und Stretch und Relax Einheiten wählen, je nachdem wonach dir ist. Entdecke exklusive Vorteile für deine Gesundheit – und das alles bequem von zu Hause aus.

Bei Mindful Yoga und Pilates dreht sich nicht alles um Hardcore Training für den perfekten Körper nach außen. Hier geht es um Ausgleich, eine verbesserte Körperhaltung, Rückengesundheit und verbesserte Fitness für dein Wohlbefinden. Die Workouts sind maximal 30 Minuten lang und auch für Anfänger geeignet und bieten dir Alternativen, um deinen Fortschritt zu steigern.

Melde dich jetzt für 0 € an und werde Teil unserer exklusiven Mindful Yoga und Pilates – Community. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem gesünderen ICH zu begleiten!