Yoga für einen gesunden Rücken

Was dich erwartet

Wir kombinieren hier verschiedene Yogastile mit osteopathischem Blick und Fokus auf Nacken & Rücken. Mit der strukturierten Reihenfolge des Ashtangayogas, den dynamischen Bewegungen des Vinyasa – Styles und sanften Dehnungen ist diese Stunde Dein perfekter Ausklang am Abend.

Dienstags 19:00-20:00 Uhr

wo

Online an deinem Lieblingsplatz

Osteopathie Rosenplatz Münster
Yoga - Osteopathie - Gesundheit

Ich bin Lilly von OSTEO & MOTION.

Osteo & Motion vereint Osteopathie, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit.  
Yoga & Pilates bedeuten für mich Körpergefühl, Kräftigung und Wohlbefinden. Die Dynamik mehrerer Yogarichtungen, kombiniert mit den atemsynchronen Bewegungen des Ashtanga Yoga und Elementen aus dem Fitness, Pilates &  Rehasport ergeben für mich die optimale Ergänzung zur ausgewogenen Ernährung und  ganzheitlich osteopathischen Betrachtung des einzelnen Menschen.

Lilly Rugg
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