BWS Mobilisation 15 Minuten sanfter Yoga Flow gegen Verspannungen & Schmerzen im oberen RückenVerspannungen & Schmerzen im oberen Rücken oder Nackenbereich sind häufige Büroerkrankungen eine weitverbreitete Volkskrankheit in Deutschland, oft führen diese Beschwerden sogar zur Arbeitsunfähigkeit.Die gute Nachricht:Für einen gesunden Rücken kannst du mit Bewegung schon viel gegen deine Verspannungen und Rückenschmerzen tun. Auch wenn…