Morning Club

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Definierte & straffe Arme und Schultern – 30 Minuten Yoga

Definierte & straffe Arme und Schultern 30 Minuten Yoga Jetzt mit Freunden teilen In dieser Yoga Einheit aus dem Morning Club straffen wir unsere Arme und stärken die Schultern.  Hier findest du deine tägliche Yogaroutine gegen Rückenschmerzen. Für diesen Yoga Flow benötigst du nur bequeme Kleidung und deine Yogamatte.  Ich wünsche dir viel Freude mit diesen Übungen.Bitte…

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13. Juli 2022
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Yoga Stabilität & Balance – 30 Minuten Gleichgewichtsübungen

Stabilität & Balance 30 Minuten Yoga Gleichgewichtsübungen Jetzt mit Freunden teilen Diese Yogaeinheit ist eine Aufzeichnung aus dem Morning Club. Heute starten wir mit mit viel Stabilität und Gleichgewicht in unseren Tag. Diese 30 Minuten eignen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Yogis. Du entscheidest, wie intensiv du in dein Asana eintauchen möchtest.Sei dabei…

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30. Juni 2022