Full Body Stretch
sanfte Yoga Routine I Den ganzen Körper dehnen für mehr Flexibilität & Entspannung
Bist du auf der Suche nach einer Ganzkörper Yogaroutine?
Diese Yoga Einheit kannst du zu deiner Morgenroutine machen aber auch Abends nach einem anstrengenden Tag fühlst du dich nach diesem Full Body Stretch flexibel und entspannt.
Wir sind heute bewegt mit diesem Full Body Stretch Yoga Flow im online Live Morning Club in unseren Tag gestartet.
Hier findest du deine tägliche Yogaroutine gegen Rückenschmerzen.
Für diesen Yoga Flow benötigst du nur bequeme Kleidung, evtl. eine zusammengelegte decke oder Kissen für deine Knie und deine Yogamatte.
was du brauchst
- bequeme Kleidung
- deine Yogamatte
dein workout
