Mit diesem sanften 15 minütigen Yoga Flow sowohl für Anfänger, als auch für Geübte löst du mit wohltuenden Dehnungen der Hüften, Beine & Rückmuskulatur deine Verspannungen.
Diese Yogaeinheit ist sehr entspannend. Du benötigst je nach Jahreszeit eher wärmende und wie immer bequeme Kleidung und deine Yogamatte.
dein workout
